みなさん、今年1年どんな年でしたか???
私はうつになったり、子宮筋腫の手術をしたり、
バタバタした1年でした。
色々あったなー笑笑
この1年で心も成長したけど、
まだまだ抱えきれない感情もたくさんあります。
そんなとき
静かに自分の心を見つめる時間というものは
とても大切なんです。
自分の前向きな感情も真っ黒な感情も含めてね。
日常生活で心と向き合う時間を作るのは
正直なかなか難しいものです。
そこで、今回クリスタルボウルの演奏を聞きながら、
目の前の方とじっくりと見つめるワークをすることに
しましたー!!
目の前の方とじっくりと見つめうことは
自分の心と向き合うことになるんです。
クリスタルボウルを聞きながら
目の前の方と見つめ合うワークをすると
とっても前向きな軽やかな感情から
自分の見たくなかったドロドロした真っ黒な感情まで
みることできます。
そうすると、
この1年の感情としっかり向きあうことに、
心の大掃除することになり、
気持ちいい新年を迎えられます。
クリスタルボウルの音色を聞きながら
この1年の感情と向き合いませんか?
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一年の終わりにココロの大そうじしませんか?
~クリスタルボウルの音色でココロの大そうじを体感してみませんか?~
日程:12月15日(土) 9時半~
場所:Babelcafe@大阪・中崎町
参加費:3500円(税込)
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。